Hola chicos y chicas, ¿sabíais cuantos deportes existen en el mundo?
No hay un número exacto, ya que hay muchas variantes y juegos autóctonos (tradicionales de ése país) aunque los deportes se cuentan en decenas de miles.
domingo, 27 de diciembre de 2015
sábado, 26 de diciembre de 2015
Tipos de fútbol
Hay varios tipos de fútbol en el mundo, no todos juegan con las reglas que juegas tú en el colegio.
Hay 4 tipos de fútbol conocidos mundialmente:
Hay 4 tipos de fútbol conocidos mundialmente:
Posiciones del baloncesto
Hay 5 posiciones en baloncesto
-Base: Se le llama el 1, es el jugador que dirige al equipo en pista, ordena las jugadas, y habitualmente es la extensión del entrenador en el terreno de juego. Por lo general es el jugador más habilidoso del equipo, habitualmente el más bajo de todos, aunque hay excepciones.
-Escolta: también se le llama el 2, su función consiste, por un lado, en dar un apoyo al base a la hora de subir el balón, y por otro, en desempeñar las funciones de tirador de larga distancia.
-Alero: se le llama el 3, se mueven por posiciones alejadas del aro, pudiendo desempeñar acciones de escolta. Son capaces de ayudar en el rebote o de correr para culminar un contraataque. Con la posesión del balón, deben ser capaces de anotar tanto desde larga distancia como penetrando a canasta, así como provocar faltas.
-Ala-Pívot: se le llama el 4, suelen ser jugadores altos que juegan cerca del aro, hábiles en el rebote y con buen tiro en posiciones dentro de la zona. Su característica principal suele ser la potencia y suelen ser buenos defensores.
-Pívot: se le llama el 5, por lo general, los jugadores más altos de un equipo, jugando en posiciones cercanas al aro, tanto en ataque como en defensa. Su principal rol dentro del equipo es el de rebotear en ambas canastas, y el de intimidación en defensa.
-Base: Se le llama el 1, es el jugador que dirige al equipo en pista, ordena las jugadas, y habitualmente es la extensión del entrenador en el terreno de juego. Por lo general es el jugador más habilidoso del equipo, habitualmente el más bajo de todos, aunque hay excepciones.
-Escolta: también se le llama el 2, su función consiste, por un lado, en dar un apoyo al base a la hora de subir el balón, y por otro, en desempeñar las funciones de tirador de larga distancia.
-Alero: se le llama el 3, se mueven por posiciones alejadas del aro, pudiendo desempeñar acciones de escolta. Son capaces de ayudar en el rebote o de correr para culminar un contraataque. Con la posesión del balón, deben ser capaces de anotar tanto desde larga distancia como penetrando a canasta, así como provocar faltas.
-Ala-Pívot: se le llama el 4, suelen ser jugadores altos que juegan cerca del aro, hábiles en el rebote y con buen tiro en posiciones dentro de la zona. Su característica principal suele ser la potencia y suelen ser buenos defensores.
-Pívot: se le llama el 5, por lo general, los jugadores más altos de un equipo, jugando en posiciones cercanas al aro, tanto en ataque como en defensa. Su principal rol dentro del equipo es el de rebotear en ambas canastas, y el de intimidación en defensa.
La alimentación en el deporte
Si vas a empezar a practicar un deporte, es MUY IMPORTANTE que llevemos una alimentación saludable.
Aquí comparto un vídeo que os explica lo importante que es comer bien para hacer deporte, evitar lesiones y obtener un buen rendimiento.
Aquí comparto un vídeo que os explica lo importante que es comer bien para hacer deporte, evitar lesiones y obtener un buen rendimiento.
¿Por qué tenemos que hacer deporte?
Hacer ejercicio y practicar algún deporte nos ayuda a estar sanos y a crecer fuerte física y mentalmente. Cuando hablamos de una persona sana, siempre imaginamos alguien que hace deporte y come sano y eso le hace ser mas feliz. Además una persona que hace deporte, cuando crece tiene menos posibilidades de contraer algunas enfermedades como la obesidad o el asma.
¿Qué hacer para no lesionarnos?
¿Habéis escuchado alguna vez la palabra CALENTAMIENTO?
Hacer deporte es muy sano e importante, pero haciendo deporte también podemos hacernos daño y eso no nos permitiría disfrutar con los amigos del deporte.
Para esto existe el calentamiento, son unos ejercicios de movimiento de diferentes partes del cuerpo. De esta forma conseguimos que nuestros músculos se despierten y preparen para hacer el ejercicio.
Primero los estudios y después el deporte
¿Alguna vez habéis oído esa frase de vuestros padres?
Pues tienen toda la razón, hay muchos niños que sueñan con ser futbolistas, atletas, pilotos y mucha niñas que sueñan con ser gimnastas, atletas o jugadoras de baloncesto. Pero desgraciadamente, llegar a ser un profesional de cualquier disciplina deportiva es complicado, muy complicado.
Pues tienen toda la razón, hay muchos niños que sueñan con ser futbolistas, atletas, pilotos y mucha niñas que sueñan con ser gimnastas, atletas o jugadoras de baloncesto. Pero desgraciadamente, llegar a ser un profesional de cualquier disciplina deportiva es complicado, muy complicado.
El deporte es respetar
El deporte es respetar
El deporte además de tener muchísimos beneficios físicos nos hace aprender y valorar otros valores como el compañerismo, respeto o juego limpio. Si no respetáis a vuestros compañeros, adversarios, material e instalaciones quien esté encargado de ello seguramente os penalizará.
El código del juego limpio en cualquier deporte
El deporte además de tener muchísimos beneficios físicos nos hace aprender y valorar otros valores como el compañerismo, respeto o juego limpio. Si no respetáis a vuestros compañeros, adversarios, material e instalaciones quien esté encargado de ello seguramente os penalizará.
El código del juego limpio en cualquier deporte
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